La petite histoire
L’idée est née d’une collaboration de plusieurs sophrologues durant la période de la COVID 19.
Durant plus d’un an, nous nous sommes mobilisées pour proposer une méditation matinale courte et quotidienne à destination des salariés en télétravail.
Ce rituel attendu par chacun permettait de partager, de sortir de son isolement et d’exprimer ses ressentis. La pratique régulière et à divers moments de la journée les a soutenus dans leur vie professionnelle et personnelle.
PROpoz : l’équipe facilitatrice de bien-être, équilibre et performance au quotidien
Nous proposons des ateliers et programmes en entreprise pour améliorer la QVT, prévention RPS/santé mentale, et TMS par le biais de l’impact de la fatigue sur les salariés. L’équipe PROpoz rend sa valeur à l’humain et vous accompagne vers une meilleure qualité de vie en prévenant les risques psycho-sociaux les Troubles musculo-squelettiques et les risques d’accidents.
La machine s’entretient, vous, votre corps et votre mental aussi. Chaque membre de l’équipe, ansi que l’équipe entière peut prendre des temps ressource, c’est une hygiène nécessaire.
Les professionnels du réseau PROpoz
Les fondatrices, Agnès Mérer et Diana Da Cruz s’entourent d’autres sophrologues, médecins,
psychologues du travail, chercheurs, enseignants de yoga, kinésithérapeuthes et ostéopathes, et de métiers techniques
vidéaste, graphiste, concepteur de site, musicien, etc.
Agnès Mérer
Passionnée par le potentiel humain et animée par le désir de transmettre, j’utilise la Sophrologie et le Coaching pour accompagner des personnes ayant des troubles du sommeil, hauts potentiels et hyper sensibles. Les techniques de Sophrologie font parties de mon quotidien, elles sont simples à utiliser et s’adaptent à tous les moments de la vie. Les partager m'est essentiel !
Diana Da Cruz
Je suis Sophrologue spécialisée dans le stress. J’accompagne aussi les personnes en Maïeusthésie et pour des maladies comme le cancer, dépression,addiction, acouphènes. La Sophrologie et la Méthode Phoenix Capacity sont deux merveilleux outils qui réconcilient le mental, l’émotionnel et le corps. Ce qui me motive est de partager et transmettre les techniques. Chaque être humain peut être actif de son équilibre s’il a la connaissance et les outils à sa disposition.
Camille Chenal
J'ai adopté le rythme des courtes pauses dans ma profession de Conceptrice de produit numérique. La Sophrologie est ma passion, c’est ma philosophie de vie et je la partage quotidiennement. Je me suis spécialisée dans l’attention et la concentration, notamment pour les enfants, les dys’ et les TDAH. Cette expérience est transmise à travers 2 livres et un blog. Je participe à l'inspiration et à la fabrication des PROpoz, j'y mets une petite dose de créativité !
Cathie Meslet-Verriest
Je propose un espace pour écouter son corps et en prendre soin. Cela s’apprend plus au moins rapidement, suivant le rythme et l’entrainement de chacun. Mon objectif est d’offrir un accompagnement individualisé bienveillant. Le but premier de la Sophrologie est la recherche de l’équilibre entre le corps et l’esprit. Je participe à la fabrication des PROpoz, et m'attache à ce que retrouviez votre harmonie !
Partenaires qui apportent leur expertise dans le projet
Karine Gonthier
Delphine Maillac
Vidéaste
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