Auprès de mon arbre
Et si vous faisiez une PROpoz lors de votre prochaine promenade ? Je vous propose de choisir un arbre… pour vous connecter à lui.
Regardez cette vidéo, puis refaites cet exercice dans la nature quand vous en aurez envie…
Posture : Debout
Quand : N’importe quand lors d’une promenade
Où : Dehors, dans un parc, une forêt…
Temps : 1’30
